Кетогенная диета популярна благодаря своей эффективности в снижении веса, и одной из её вариаций является яичный …
Томшина Наталья
-
-
База знаний
Яичная диета: полное руководство и варианты меню на 3 дня, 2 и 4 недели
автор Томшина Натальяавтор Томшина Наталья 134 просмотровОсновы и принципы яичной диеты Яичная диета — это популярный и эффективный способ похудеть за счёт …
-
Без рубрики
Творог на кето-диете: можно ли и как правильно включить в рацион?
автор Томшина Натальяавтор Томшина Наталья 121 просмотровТворог — популярный продукт в рационе, известный высоким содержанием белка и кальция, но подходит ли он …
-
Кето десерты и выпечка
Рецепты кето бисквита и кето крема для торта
автор Томшина Натальяавтор Томшина Наталья 137 просмотровВ мире кето диеты сладкие десерты и выпечка — это не только допустимые, но и вполне …
-
Кето меню
Простое кето меню: как питаться легко и бюджетно
автор Томшина Натальяавтор Томшина Наталья 117 просмотровМногие люди, услышав про кето-диету, думают, что это сложно и дорого. На самом деле, всё не …
-
База знаний
Почему нужно есть 1300–1500 ккал в день для здорового похудения?
автор Томшина Натальяавтор Томшина Наталья 94 просмотровМногие люди, стремясь быстро похудеть, начинают резко снижать количество потребляемых калорий до 800–1000 в день. Однако …
-
Кето рецепты
Популярные кето рецепты на каждый день: с фото и пошаговым приготовлением
автор Томшина Натальяавтор Томшина Наталья 92 просмотровВ этом разделе собраны популярные кето рецепты, которые чаще всего ищут в интернет. Все рецепты с …
-
Основы кето
Плюсы и минусы кето диеты, польза и последствия для организма
автор Томшина Натальяавтор Томшина Наталья 119 просмотровКето диета — это питание с низким содержанием углеводов. В результате нехватки углеводов, организм переходит в …
-
Кето диета стала одной из самых популярных методик питания в последние годы благодаря своей способности в …
-
Отзывы и результаты
Отзыв о кето и история успеха Ольги
автор Томшина Натальяавтор Томшина Наталья 56 просмотров«Я едва не потеряла всё, но нашла то, что действительно важно» Многие из нас стремятся к …